Делайте это хоть раз в месяц
Нажимаем WIN + R, вводим туда команду cleanmgr, жмем ок и выбираем диск Ц, кликаем на все галочки.
Кликаем правой кнопкой мышки по иконке Windows, выбираем Терминал (Администратор), вводим эту команду Dism.exe /online /cleanup-image /AnalyzeComponentStore для анализа хранилища обновлений windows и Dism.exe /online /cleanup-image /StartComponentCleanup /ResetBase для очистки хранилищя.
Заходим на диск C, папка Windows > SoftwareDistribution > Download, удаляем весь кэш, который нам не нужен.
Нажимаем WIN + R, вводим туда команду %TEMP%, в папке жмём CTRL + A, жмём del.