Мне лично помогла установка Рейджа (не ГТА, а именно Рейджа и всех его файлов) на ССД. Стало значительно лучше. Если есть возможность, поставь себе ССД М.2, под систему, Рейдж и пару игр вполне себе хватит и 256 Гб ССД. Важно, чтобы в материнке был разъём под М2. По стоимости всё в порядке, за годы цены на ССД падают, можно и за 2 тысячи найди хороший. Если в материнке такого разъёма нет, то сойдет и обычный ССД.
Ну и помимо того, что в сообщении выше было сказано, поставь чистую версию Виндоус, не сборки разные, которые есть, где всего понапихали. Есть именно те образы, где вырезали всё лишнее, типа телеметрий и т.д., тоже поможет.
Потому что судя по тому, что ты указал (процессор, видеокарта, оперативка), всё должно у тебя тянуть минимум на средних, а то и выше.